Existe alguma forma de prevenir o câncer infantil?

Ontem, dia 23 de novembro, foi o dia nacional do combate ao câncer infantil. Por isso, preparamos alguns pontos que podem ajudar na descoberta e prevenção do câncer infantil:

  • Amamente seu filho

Além de aumentar as defesas imunológicas do bebê, o ato de amamentar diminui os riscos de a mãe ter câncer de mama.

 

  • Induza a alimentação saudável

Desde cedo, encoraje seu filho a uma alimentação rica em vegetais e evite dar alimentos ultraprocessados ou com excesso de gordura.

 

  • Estimule a prática de atividades físicas

Incentive a criança a fazer esportes de seu interesse, praticar exercícios físicos e ajudar nas atividades de casa, é importante que seu filho se mantenha ativo.

 

  • Cumpra o calendário de vacinação

O cuidado em manter o calendário de vacinação em dia não só ajuda na prevenção de diversos vírus e doenças, mas também previne o câncer infantil.

 

  • Proteja a criança de raios solares

Aplique protetor solar no seu filho cerca de 20 minutos antes de o expor ao sol e reaplique a cada 2 horas. É indicado evitar alta exposição entre as 10 e 16 horas, pois é o momento do dia que o sol se mostra mais forte.

 

  • Explique o perigo de consumir bebidas alcoólicas e fumar

É muito importante ensinar que o consumo de cigarro e bebidas alcoólicas trazem diversos malefícios para nosso organismo. Dessa forma, a criança já terá noção de que esse não é o caminho certo para ela.

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